Путь к
здоровью
Когда лечение помогает, но проблемы возвращаются — что ещё стоит исследовать?
Ваш личный запрос. Поддержка психологов. Глубокая работа в группе и персональная дорожная карта к изменениям.
Сколько ещё раз вы готовы начинать всё сначала?
Лечение помогает. Но ненадолго.
Вы проходите обследования, выполняете рекомендации, а симптомы спустя время возвращаются.
Ребёнок снова заболел.
Только всё наладилось — и опять температура, кашель, отменённые планы и тревога.
Стресс давно стал частью жизни.
Работа, семья, ответственность. Вы замечаете, что переживания отражаются на самочувствии.
Хочется не очередного общего совета, а ясности.
Понять, какие психологические факторы могут влиять на ваше состояние и с чего начать работу.
А что, если дело не только в симптомах?
Мы привыкли искать ответы на вопросы о здоровье через обследования и лечение. И это важно.
Но есть ещё одна сторона, которой часто не уделяют достаточно внимания: длительный стресс, внутренние конфликты, подавленные переживания и привычные реакции.
Вы поймёте, что делать дальше
Мы будем работать с вашей личной историей и составим конкретные шаги.
Индивидуальный разбор
Вместе с психологом команды рассмотрите ваш запрос, переживания и повторяющиеся ситуации.
Новый взгляд на проблему
Разберётесь, как ваши переживания, внутренние конфликты и привычные реакции влияют на эмоциональное состояние и могут отражаться на самочувствии.
Личная дорожная карта
Получите конкретные направления и шаги для дальнейшей работы.
Практики и поддержка
Освоите упражнения и сможете обращаться за поддержкой куратора.
Главный результат — начать менять привычные реакции
На интенсиве вы будете работать со своим запросом, разбирать внутренние конфликты и осваивать новые способы реагирования. А персональная дорожная карта поможет сохранить полученные результаты и продолжить изменения после программы.
Ваш запрос не останется без внимания
На интенсиве с вами работают психологи, которые помогают разобраться в вашей ситуации и определить дальнейшие шаги.
Алиса Трифонова
Команда психологов рядом с вами
На интенсиве с вами будут работать опытные практикующие психологи. Специалист поможет разобраться в вашем личном запросе, проведёт разбор вашей ситуации и составит персональную дорожную карту с рекомендациями для дальнейшей работы.
А чтобы вы не оставались один на один со своими вопросами, на протяжении всего интенсива вас будет сопровождать куратор-психолог. В общем чате можно задать вопрос, поделиться переживаниями и получить поддержку.
И после завершения программы поддержка не заканчивается: куратор остаётся на связи в чате ещё 7 дней.
От вашего запроса — к понятному плану действий
Живые встречи, психологические практики и сопровождение специалистов.
Находим точку отсчёта
Начинаем с вашего запроса и исследуем, что происходит в вашей жизни.
Разбираемся глубже
Вместе с психологом рассматриваем переживания, внутренние конфликты и повторяющиеся реакции.
Переходим к практике
Выполняем упражнения и небольшие задания, закрепляя полученные наблюдения.
Составляем дорожную карту
Определяем направления дальнейшей психологической работы с учётом вашей ситуации.
Подводим итоги
На финальной встрече обсуждаем полученный опыт и следующие шаги.
Они тоже когда-то искали ответы
Реальные истории женщин, которые пришли на интенсив «Путь к здоровью» со своими запросами.
Проходила практики на онлайн-встречах и индивидуальную терапию. Психолог помогла увидеть скрытые причины диагноза и дала дорожную карту. Научилась экологично выражать злость.
Появилась твердая уверенность в выздоровлении щитовидной железы. Получила ценный навык работы с эмоциями, сделала первые шаги к здоровью и рекомендует интенсив как вложение в себя.
Ответ нашли уже на разборе и после нескольких встреч уже был ощутимый результат.
Менструации стали нормальными, нету таких кровопотерь, самочувствие улучшилось, появилось больше сил, а жизнь поменялась координальным образом.
С первых встреч Елену накрывали слезы. Вместе с психологом она исследовала свой шаблон пренебрежения. Когда похожая ситуация повторилась в жизни, Елена смогла выразить накопившиеся эмоции и почувствовала облегчение.
Елена осознала, что обида во многом связана с ее восприятием происходящего. По ее словам, через 1,5 недели киста у сына полностью исчезла: сначала пропал твердый шарик, затем исчез и след на коже. Елена сообщила, что сейчас лоб ребенка чистый.
Через вопросы кураторов и поиск ассоциаций осознала свои скрытые страхи. Продолжила работу с психологом: мы выстроили цепочку болезни и научились отслеживать старые шаблоны поведения в жизни.
С апреля полностью отказалась от капель. Вспышки воспаления теперь проходят сами. Отпустила пустые связи с людьми, обрела внутреннюю опору, уверенность и больше не убегаю от проблем.
Проходила короткие 10-15 минутные практики, которые давали потрясающий эффект расслабления и снимали напряжение. Ощущала постоянную заботу, тепло и молниеносную поддержку куратора в чате.
Появились внутренняя уверенность, энергия и ресурс. Обрела твердую веру в себя и свое обязательное выздоровление. Взяла в жизнь эффективные инструменты для сохранения расслабленного состояния.
Была окружена мощной поддержкой единомышленников в общем поле чата. Каждый день проходили онлайн-созвоны, участники выполняли глубокие домашние задания. Прошла индивидуальную встречу с психологом и получила пошаговую дорожную карту под свой запрос.
Запрос трансформировался: удалось докопаться до фундаментальных причин — «желания жить» и «отношений с жизнью», осознать свой отказ от принятия себя живой. Находится на пути отслеживания старых шаблонов поведения в моменте и рада, что чат проекта остался доступен как поддерживающее пространство.
Выберите свой формат работы
Два формата участия. Одна цель — разобраться в своём запросе и получить план дальнейших шагов.
Путь к ЗдоровьюПробуждение
Групповой формат с индивидуальным разбором
Сочетание личной и групповой динамики. Психолог по очереди подробно разбирает ситуацию каждой участницы. Вы гарантированно получите личный ответ, а также сможете наблюдать за работой групповой динамики, слушать разборы других участниц и находить в их историях важные подсказки для себя.
Путь к ЗдоровьюПогружение
Групповой формат с индивидуальной двойной консультацией
Глубокая индивидуальная работа. Вы один на один со специалистом подробно разбираете свою ситуацию, исследуете внутренние конфликты и уже на первой консультации начинаете глубокую работу с личным запросом в комфортном для вас формате.
Не знаете, какой тариф выбрать?
Оставьте своё имя и номер телефона. Наша служба поддержки свяжется с вами, ответит на вопросы и поможет выбрать формат участия, который лучше всего подойдёт под ваш запрос.
Нужна помощь в выборе тарифа?
Оставьте имя и номер телефона. Служба поддержки свяжется с вами, ответит на вопросы и поможет выбрать подходящий формат участия.
Заявка на участие
Оставьте имя и номер телефона и выберите, как вам удобнее связаться. Служба поддержки напишет или позвонит, подтвердит участие и ответит на вопросы.
Сделайте первый шаг навстречу себе
Необязательно искать ответы самостоятельно. На интенсиве «Путь к здоровью» рядом будут психологи, которые помогут разобраться в вашем запросе и начать работу над изменениями.
Остались вопросы или сомнения?
Оставьте свои контакты. Наша служба поддержки расскажет, как проходит интенсив, ответит на вопросы и поможет понять, подходит ли вам программа.
Частые вопросы
Все встречи проходят вживую или это запись?
Все встречи проходят вживую. Важно! Записей не будет ни на одном тарифе, поэтому лучше сразу заложить встречи в своё расписание.
Все встречи обязательно посещать?
На «Погружении» встречи с куратором — по желанию, остальные встречи на обоих тарифах важно посетить. Записей не будет ни на одном тарифе, поэтому лучше сразу заложить встречи в своё расписание.
Как забронировать место?
Напишите нам в поддержку: в Telegram или VK — ответим на вопросы и поможем выбрать тариф.
Останется ли то, чем я делюсь, только внутри группы?
Да — всё, что происходит на встречах, остаётся внутри группы: это правило для всех участников.
На какой платформе проходят встречи?
Все встречи проходят онлайн, на платформе Zoom. Перед началом интенсива наша служба поддержки отправит вам ссылку для подключения и простую инструкцию. Даже если вы раньше не пользовались Zoom, мы поможем разобраться.
